« Pourquoi votre cerveau préfère le négatif et la
pensée positive n’est pas naturelle »
On se demande parfois, pourquoi nous faisons plus attention
aux mauvaises nouvelles, à ce qui va mal, à ce qui ne marche pas, à ce qui nous
stresse, plutôt qu’à ce qui nous fait plaisir, nous rend heureux, aux bonnes
nouvelles.
Regardez l’impact des médias en terme de négativité, ils sont les
champions des mauvaises nouvelles tournées en boucle pendant des heures, jours
ou des mois !
On peut se demander pourquoi notre cerveau semble comme
préférer cela aux bonnes nouvelles, au positif, pourquoi on doit presque se
forcer à la pensée positive pour ne pas sombrer dans la déprime et la panique.
En fait il est important de connaître encore une fois
comment fonctionne notre cerveau. Lorsque nous pensons au futur, à ce qui nous
entoure, que nous cherchons à anticiper les choses, notre cerveau reptilien
joue un rôle important, il gouverne sur toutes nos émotions bien qu’il ne soit
pas le seul à les contrôler.
C’est notre cerveau primitif et à quel est son
rôle unique et fondamental ? Notre survie. Quel est le meilleur moyen
d’assurer notre survie ? Nous faire peur, nous montrer tout ce qui peut arriver, notre rendre conscient voir obsédé
par le danger, par les choses négatives.
En effet, si par exemple vous manquez
de vous faire écraser par un camion, ou que vous avez un accident de la route,
vous verrez que vous mettrez parfois des heures, des jours ou des mois à
reprendre le volant. Car cet accident aura fait une empreinte émotionnelle et
votre cerveau primitif voulant votre survie vous rejouera souvent le film de
l’accident ou du problème pour vous maintenir dans la peur et vous empêcher d’y
retourner.
Pour lui : la route a failli vous coûter la vie, alors
le meilleure moyen de ne plus risquer votre vie est de ne plus y retourner.
En gros, même si mon exemple est un peu extrême il est
important de comprendre que notre cerveau reptilien veut notre survie comme but
premier, pas notre plaisir, bonheur, notre détente, etc.
Ainsi c’est à vous, le sachant, de prendre en main votre
mode de pensée. Votre cerveau ne le fera pas pour vous. Il vous garantira la
survie, mais pas d’être heureux, calme et serein. C’est pourquoi vous devez
apprendre à penser de façon « positive », à vos objectifs, ce que
vous voulez, visualisez un futur positif, tout ce qui peut bien marcher plutôt
que le film catastrophe…et vous prendrez les commandes.
Rassurez-vous, votre cerveau continuera à vous protéger du
danger et des difficultés, mais vous ne serez plus victime de ce système
naturel et vous pourrez tout aussi bien penser de façon plus positive et
sereine. Encore une fois, c’est à vous de prendre les commandes pour piloter
votre vie et cela commence par piloter votre cerveau en lui disant dans quelle
direction vous amener, ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez.
Connaître le fonctionnement de votre cerveau devrait être la
première chose que vous avez appris à l’école, malheureusement ce n’est pas le
cas.
Si vous souhaitez utiliser vos pensées et votre cerveau plus efficacement
et en conscience, la PNL, Programmation Neuro-Linguistique est le « mode
d’emploi » du cerveau par excellence, découvrez comment vous former sur notre site.
